Immich 备份设置详解：仅 Wi-Fi 上传、排除相册与去重规则
「Enable Backup」开关只是总闸，备份页和备份设置里还有一圈细项决定什么时候传、传哪些、怎么不重复传。这一页按决策顺序过一遍。
网络条件：默认仅 Wi-Fi
默认策略是「连接 Wi-Fi 时才上传」，对绝大多数人这是正确的——几十 GB 的照片库不该偷跑流量。需要移动网络备份的场景（比如照片应急传回家里），在备份设置里放开限制即可。判断口诀：家里 Wi-Fi 常在 → 保持默认；常年移动网络 → 想清楚流量套餐再开。
相册的选择与排除
备份页的相册列表支持两种姿势：
- 正向勾选：只备份勾中的相册——多数人的用法；
- 反向排除：iOS 上双击相册设为排除，适合「全都要、除了 XX」的场景。安卓上不同机型相册命名混乱（同样的相机照片出现在三四个相册里），正向勾选反而更可控。
一个实用的反直觉点：不必为了「备份所有照片」去勾选所有相册。手机相册系统里同一张照片可能归属多个相册，Immich 的 按内容去重 会拦住重复上传——选相册时按「内容来源」想（相机、微信、下载），不要按「相册数量」数。
去重：为什么它比你想的更重要
上传前的内容校验和比对，意味着：
- 换手机、重装 App 之后，已上传的照片不会传第二遍；
- 老婆手机里转存的你的照片，传上去会指向服务器上已有的那一份；
- 同一张图在多个相册里，服务器只存一份。
这也解释了官方 FAQ 里「资产在多个账号间不要求唯一」的设计——去重是账号内的，不同用户传同一张图在 Immich 看来就是两个独立资产。
建议的配置节奏
初次使用别一次配到位，按这个顺序渐进：
后台什么时候真的会传？这由系统电池策略决定，详见 后台备份与电池优化。